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大人のナチュラルエイジング!
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カラダ・ナチュラルエイジングケア

ストレッチは根本的な若返りメソッド

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なぜストレッチでエイジングケア!?


基本的なケアであり根本的な原因にアプロ―チ、自然治癒力を高めやすいからです。


加齢とともに、筋力は衰えます。
PC・スマホ等や睡眠・食生活・運動不足による悪化した生活習慣が身についた現代人。
そうした背景により年齢を重ねる毎にカラダは硬くなり柔軟性が損なわれると、様々な不調を生じます。

豊かな栄養事情により平均寿命はかなり延びました。しかし本当の快適で健康な豊かさは保てているのでしょうか?
年齢だからと、それを受け入れる事も大事です。
だからこそ自分と向き合いカラダの状態を知る事は必要なのです。
個人差はありますが、本来の人間のカラダは十分な免疫力と柔軟性を持ちバランスが崩れても自然に治癒する能力を持っています。

ストレッチが全てでは有りませんが、自分のカラダと向き合い状態を知る事で、普段の生活を見直す習慣になります。
この些細な習慣の積み重ねが大きいのです。

パーソナルトレーナーでもある横山が カラダ快適をアドバイザーとして様々なストレッチメソッドを使い分け根本的な課題を一緒に解決できるようサポートさせて頂きます。

いつまでも若く、軽く快適なカラダを一緒に取り戻しませんか?

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ダンサーやアスリート、現役キックボクシングチャンピオンの専属ケアも行うオーナーの横山

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STRETCH navi公認店 ストレッチベース

bn_interview

あなたのカラダの悩みを
じっくりとおきかせ下さい

お身体のお悩みや気になることがあれば、
先ずはお話し下さい。

1

自分でやるストレッチでは
ここまで出来ない

ベテランのストレッチをご堪能下さい。

2

「気持ちいい!」というストレッチを

40・50代以降も若々しくいたい。
という女性の方々にも大変好評です。

3

若々しい美姿勢へ

ストレッチには姿勢改善の効果があり、 猫背を改善し美しい姿勢を保てば、毎日が快適で疲れにくいカラダに変わります。

4

首・肩こり・腰痛対策

辛い箇所を伸ばすだけでは有りません。
様々なストレッチメソッドを活用し筋肉の緊張を緩めカラダのバランスを整えます。

5

冷え性・むくみの改善

血流が良くなり代謝も良くなります。

6

自宅でもケア

施術以外に自分で出来るセルフケアの
アドバイスにも力を入れています。

7

気軽に立ち寄れるプライベート空間

店内はアットホームながらも明るく
ゆったりと施術を受けて頂けます。

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マルシンビルの6階です

「女性専用」砂塩風呂・マルシンスパ・ホットヨガスタジオなど、健康&癒やしのお店が多く入っているビルの6階にストレッチベースはあります。

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笹塚駅から徒歩1〜2分

京王線「笹塚駅」北口から徒歩1〜2分。
甲州街道に面したアクセスしやすい立地です。
ビルの入口すぐのエレベーターで6階へお上がりください。

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4加工済

メニュー・料金

ストレッチベースでは皆さまがお気軽にストレッチを続けていただけるよう、お求めやすい回数券などもご用意しています。

詳しいメニュー・料金はこちら⇒

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